歩いて 貯めよう！（ウォーキング健幸ポイント）

問い合わせ：健康子育て課健康支援係（電話）0152-26-7116

1. 毎日の歩数の積み重ねでポイントゲット！
2. 1か月の平均歩数が基準以上なら、さらにボーナスポイントをゲット！

※転倒や熱中症、歩きすぎに注意し無理のない範囲でウォーキングを続けましょう。

令和7年健幸ポイントチラシ(PDFファイル:942.5KB)

1. 専用アプリ「aruku&（あるくと）」をインストール
2. アプリ内で、「斜里町」の団体に参加する  団体コード「shari」

• 常時アプリを開く必要はありません。歩数データを更新するため、必ず週1回はアプリを開いてください。
• アプリ内で表示されるポイントと健幸ポイントは異なります。
• 獲得した健幸ポイントは2月下旬に参加登録者に郵便でお知らせします。
• スマホを携帯して歩くアプリ利用料は、無料です。ダウンロードやご利用時にかかる通信料は利用者の負担となります。
• ウォーキングアプリあるくと対応OSについて ■【ios12/13/14】のサポート終了* 変更内容：2024年5月30日以降、aruku&の対象端末は【iOS15】以降の端末を対象とさせていただきます。 【 iOS12/13/14】の端末をご利用の皆さまは事前にOSのアップデートをいただく必要がございます。 旧：iOS12.0以降対応。iPhone5S以降対応(iPhone5C、iPadシリーズを除く) ↓ 新：iOS15.0以降対応

アプリでの参加ができない場合のみ、ぽると21で手続き後、ウォーキング手帳に記入して参加することができます。

• 成人の1日の目標歩数約8,000歩（1時間分程度）の2コースです。
• コース内にベンチがあり休みながら歩くこともできます。
• 家の近くからコースの一部を歩くこともおすすめです。
• 1日でコースのすべてのスポットを回らなくても何回かに分けてコース達成することも可能です。（順番が違っても問題ありません。）

ぽると21健康支援係窓口、ウトロ支所窓口

1. あるくと起動
2. その他
3. コース
4. 団体提供